​減肥時最愛喝的湯,低脂低卡,營養又美味!不用節食也能瘦得快

2023-12-06     開心果     反饋
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蝦仁高蛋白低脂肪,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食物,而它的熱量卻很低,100g蝦仁的熱量只有48大卡,比一個蘋果的熱量還要低,特別適合減肥期的朋友食用。
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