不是芹菜也不是洋蔥！多吃「3種天然食物」 讓你的血管一通到底

更為神奇的是核桃中富含精氨酸，這種物質能夠產生一氧化氮，從而更好的守護心腦血管，因此，日常生活中多吃核桃便能夠降低患心腦血管疾病的風險，維護血管健康。

總的來說，身體健康的前提是血管通暢，倘若血管出現了問題，便會直接影響正常的生活，如果你還不知道吃什麼食物來疏通血管的話，建議從上面的幾種食物裡面做選擇。

與此同時，生活中還要養成良好的生活習慣，多運動，多喝水，因為運動能提高身體免疫力，喝水能促進血液循環。