減肥時最愛這碗湯，低脂鮮美又營養，卡路里極低，不用擔心長胖

3.蝦糜中放料酒，少許鹽，一勺胡椒粉，一勺澱粉，一個雞蛋清，沿一個方向攪拌 攪拌到有阻力的時候，就好了。

4.鍋中放少許橄欖油，放生薑爆香，放適量清水燒開，放娃娃菜煮軟。