餘生，慢慢走，日子，簡單過

我們要學會放下過去的執念與煩惱，以更積極的態度面對生活中的挑戰與困難。我們要學會欣賞生活中的美好瞬間，感恩他人對我們的付出與幫助。我們要學會傾聽內心的聲音，尋找真正的自己。

人生就像一場漫長的旅程，我們都是路上的行者。在這條路上，我們會遇到無數的人和事，有些會讓我們感到快樂與滿足，有些則會讓我們感到痛苦與失落。

人生起起落落，就如同日出日落一樣自然。放平心態，簡單看待人生起落，安於本心，在一日三餐之外，儘量刪繁就簡，你會覺得生活更能有滋有味。

從來沒有一種人生，是越複雜，越熱鬧，越有滋味的。就像太過濃郁的香料會取代食物本身的味道，而太過繁雜的生活，會讓生活失去了原本的意義。