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史上最好吃的西蘭花做法，低脂營養好吃不胖
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【西蘭花蝦仁豆腐湯】
食材:西蘭花、蝦仁、豆腐、姜蒜。
步驟:
1、西蘭花洗凈,蝦仁去蝦線加鹽料酒腌制。
2、姜蒜爆香+蝦仁炒紅+1碗開水+豆腐煮開+半勺鹽&胡椒粉+西蘭花煮20秒出鍋!
食材:西蘭花、蝦仁、豆腐、姜蒜。
步驟:
1、西蘭花洗凈,蝦仁去蝦線加鹽料酒腌制。
2、姜蒜爆香+蝦仁炒紅+1碗開水+豆腐煮開+半勺鹽&胡椒粉+西蘭花煮20秒出鍋!
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