史上最好吃的西蘭花做法，低脂營養好吃不胖

【西蘭花炒蝦仁】

食材:西蘭花、鮮蝦、大蒜。

1、鮮蝦蒸熟去蝦殼蝦線+1勺生抽+1勺料酒腌制5分鐘。西蘭花洗凈焯水過涼。

2、爆香大蒜+蝦仁炒30秒+西蘭花翻炒均勻,加1勺鹽炒勻。