雜糧粥、養顏粥、八寶粥、水果粥軟糯香甜，營養好喝又養胃

紅薯山藥粥

備料：大米150克、紅薯1個、山藥半根、紅棗7個、冰糖適量、枸杞10粒。

做法：把紅薯和山藥去皮洗凈切成塊，紅棗和枸杞洗凈備用。大米洗凈，放入鍋中加入紅薯和山藥塊，放入清水大火煮開，轉中小火煮20分鐘。開蓋加入枸杞繼續燉煮15分鐘。關火即可食用。