高血壓最怕缺鉀？4個表現暗示你缺鉀了，提醒：3類食物可幫忙補鉀

而常見的引起缺鉀情況的原因就是鉀元素攝入不足，比如長期的節食，或者說短時間的禁食，都會導致鉀元素的缺乏。