「人老三個坎，熬過壽命長」？是哪「三年坎」，老年人要早知道

「人老三個坎，熬過壽命長」的意思：

第一坎，年齡到了55歲。

老人認為，人老了在人生旅途中的第一個坎出現在55歲。那麼為什麼會有五十五歲是一道坎之說呢？

①老祖宗主觀的認為：

老祖宗認為，人生和數字都存在著一定的必然關係，按照古書《周易》的說法，這個世界是有「陰陽」的，天地如此，黑白如此，男女也是如此。

男人為陽，占一、三、五、七、九。

女人為陰，占二、四、六、八、十。

把這十個數字加起來，正好是55，所以老祖宗就主觀認為，人到了五十五歲後，也就是人生的「圓滿期」。

但是人生哪裡有圓滿的事情呢，所以老祖宗就把這55歲稱為「養命期」。

關於55歲的說法，民間裡還有一句俗語是這樣說的：「人到五十五，閻王數一數」！這句話的意思是說，人到了五十五歲後，作為神話傳說中的閻王爺是要看「生死薄」的，順便查看一下有沒有遺漏的地方。

不過上述都是民間裡傳統的一些說法而已，實際上帶有一些迷信的色彩在裡面。

②我們科學的去解釋55歲。

在古代，由於科學技術的不發達，醫療條件的不完善，所以古人的壽命都是比較短的，平均一般在五十多歲。

所以在古代，古人們能活到55歲也算是高壽了，故此也就有了55歲是一道坎，年齡的分水嶺的說法。

但是隨著醫學條件完善，我國的平均壽命已經在78歲左右了，不過55歲卻是中年和老年的分界點。如果人在55歲的時候保養不好，比如說血壓高、血脂稠、血糖之類的，在55歲控制的不好，後期隨著身體機能的衰退，老年人的一些慢性疾病也會來臨。

所以老祖宗認為，55歲是一個坎，這個時候一定要注意才行。