你知道什麼是中風嗎？（也叫腦出血、腦梗死、腦卒中）

預防中風

1、生活方式的改變；患有中風或TIA的人可以採取措施防止中風再次發生：

戒菸。

鍛鍊身體，保持更健康的體重。

限制酒精和鹽。

多吃蔬菜、魚和全穀類食品，吃更健康的食物。