夏季必喝，六道美味營養湯，湯鮮味美，低脂低卡，好喝不易長肉

食材準備：花甲，鹽，食用油，蔥，姜，白玉菇等。

步驟一：花甲放入水中，加點鹽和食用油，多泡一會兒，把沙吐完，下鍋煮至開口，加點蔥姜，撈出。

步驟二：鍋中燒油，把蔥花炒香，再把白玉菇下鍋炒軟，加入適量的開水，煮熟後放入花甲，全部熟透以後，加點鹽和蔥花即可。