白頭髮怎麼變黑？簡單2招「讓你白髮變黑髮」非常有效！趕緊收藏了

黑豆味甘，性質平，可以入腎經與脾經。並且在它當中含有比較多的蛋白質，脂肪，碳水化合物，還有就是維生素，最為獨特的一點是它通體全黑，而黑色屬水，水走腎，腎又主髓。頭髮的生長離不開血液的滋養，而身體當中腎要是好了，那麼頭髮自然就會變得烏黑有光澤。而吃黑豆可以使腎臟得到滋養，那麼反過來頭髮也就會變得黑亮。

按摩

想要烏髮內調靠飲食，外部保養就要靠按摩穴位了。

1、風池穴