女生夏季多喝這碗羹，美容養顏，安神消暑，常喝做一個素顏女神

7.裝入碗中，銀耳燉的非常的軟爛，吃一口就滑到肚子裡面去了，蓮子和百合也很面很好吃，湯很黏稠，喝上這樣一碗山藥蓮子銀耳羹，滋潤到心裡去了。