瘦身時最愛這碗湯，低脂低卡，清香美味，吃到撐也不怕長肉肉

不過減肥光吃黃瓜可不行，會造成營養不良的，所以湯裡面我還加了雞蛋，嫩豆腐和菌菇，這些食材都是低脂低卡的食物，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和鈣及人體所需的其他營養物質，我們每人每天都應該至少吃一個雞蛋。