你還在吃「百香果」？趕緊看，別怪我沒提醒你！

百香果害得我們睡眠變好了

百香果是天然鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以有效治療失眠，幫助進入深度睡眠。方法：挖出百香果肉，與酸奶混合，加入蜂蜜或白糖攪拌後即可食用。