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補氣養生湯大全，值得收藏！
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材料：
黑豆50克、黑米50克、紅花3克、紅糖適量。
做法：
1、黑豆用清水浸泡3小時至軟；黑米、紅花洗凈備用。
2、將黑豆、黑米放入瓦煲內，加入清水用慢火煲爛。
3、鍋里放入紅花、紅糖稍煮片刻即成。
4、沒有紅花可以用紅棗或者枸杞替代。
10、黑木耳紅棗補血湯
黑豆50克、黑米50克、紅花3克、紅糖適量。
做法：
1、黑豆用清水浸泡3小時至軟；黑米、紅花洗凈備用。
2、將黑豆、黑米放入瓦煲內，加入清水用慢火煲爛。
3、鍋里放入紅花、紅糖稍煮片刻即成。
4、沒有紅花可以用紅棗或者枸杞替代。
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