原來「手常麻 、小腿易抽筋」竟是內臟在求救!99%的人不知道:晚看後悔一輩子‼️

2023-11-04     任我行     反饋
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肝臟排毒

吃青色的食物:按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。