107萬人研究發現：經常喝這3種茶，對降低血糖有好處

對於總放不下奶茶的朋友，可以嘗試在紅茶中添加一點牛奶，對健康更有好處。

不過也要提醒大家，喝茶不能心太急，要慢品，這是因為熱水泡茶後馬上喝，經常這麼操作，會傷害食管和胃的粘膜組織。

好了，今天開始放下手中的奶茶，慢慢享受茶的清香吧！

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年輕人喝茶的時代來了。

超市的貨架紛紛被無糖茶的洪流所淹沒，商家打出的品質「宣言」層出不窮，然而縈繞在消費者心中的疑問卻越積越多。

2023年9月，《消費者報道》向第三方權威檢測機構送檢了12款無糖茶。

測試產品

綠茶：伊藤園原味綠茶飲料；怡寶佐味茶事綠茶原味茶飲料；讓茶高山綠茶原味茶飲料（無糖）；麒麟生茶茶味飲料。

烏龍茶：三得利烏龍茶飲料（無糖）；CHALI鴨屎單叢茶飲料；茶里王無糖凍頂烏龍；旭日森林烏龍茶飲料（無糖）。

茉莉花茶：康師傅純萃零糖茉莉花茶（原味茶飲品）；東方樹葉茉莉花茶原味茶飲料；維他無糖茉莉花茶飲料；淳茶舍茉莉花茶原味茶飲料。