16款冬季家常湯的做法，好喝又營養，全家人都愛喝

食材

羊肉適量、甘蔗適量、蔥適量、姜適量、枸杞適量、鹽適量。

做法

1、羊肉切塊。

2、將甘蔗去皮切段。

3、另起一鍋，加清水，放入焯好水的羊肉和甘蔗，大火燒開，轉小火燉煮90分鐘。

4、關火前十分鐘加一點兒鹽調味，放入泡好的枸杞。上桌即可享用。

十三、蓮藕黑豆煲鲶魚湯