她是擁有完美曲線的健身教練,身高170cm,體重高達60kg,這身材夠硬核嗎?

2023-10-26     尚娥媛     反饋
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在教練的指導下有氧、無氧雙管齊下,她每周保持至少5練的高頻率。

她一開始有點牴觸力量訓練,因為身高的問題怕自己最終成為「金剛芭比」。