菜花的17種做法，爽口美味低脂健康，簡單易做的快手菜

食材

菜花適量、香菜適量、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、生抽適量、醋適量、辣椒紅油適量、辣椒粉適量。

做法

1、菜花掰小朵用鹽水浸泡一會兒，沖洗乾淨。

2、菜花撈出入開水鍋中焯水，撈出過涼備用。

3、蔥蒜香菜改刀。

4、放入蔥蒜香菜末，加辣椒粉用熱油淋入。

5、放入辣椒紅油，醋，醬油，鹽拌勻即可。

十、干煸菜花