15道營養又好喝的湯，湯汁鮮美滋養補虛，食材簡單操作方便

食材

蒲瓜適量、蒜瓣適量、光骨湯適量、鹽適量、生抽適量。

做法

1、蒲瓜去皮改刀。

2、起鍋放油將蒜末、蒲瓜炒軟。

3、準備一碗事先燉好的光骨湯。

4、倒入光骨湯。

5、蓋上鍋蓋，大火煮出香味，用鹽、生抽調味即可。

三、紅棗黃芪豬肚湯