爺爺106歲，全靠吃這個讓惡性腫瘤越來越少！轉發一次，救人無數！

晚上時，將十穀米三杯泡水4小時，

放入電飯鍋中，再加水5杯煮成乾飯，

待冷卻後，放入冰箱。

翌日早晨上班前，

取酌量加水四杯煮成稀飯。