適合秋季的10款滋補湯，不油膩清爽鮮美，營養不上火多喝不增肥

食材

排骨一條、玉米一根、冬瓜一塊、姜適量、料酒適量、鹽適量。

做法

1、排骨洗凈加入姜，料酒焯水2分鐘撈起洗凈。

2、冬瓜切好，玉米蘿蔔。

3、全部材料放入鍋里，加入適量水大火燒開轉中小火燉一個小時。

4、冬瓜，蘿蔔燉至軟爛，加入鹽調味即可。

花膠鹹肉燉乳鴿