左側臥睡傷心？右側臥睡傷肝？到底哪種睡姿最好？看完你就知道了

睡覺的姿勢確實會影響身體健康，因此大家要根據自己的實際情況選擇合適的睡姿。部分人群也可以嘗試裸睡，畢竟裸睡的好處有很多，前提是要做好床上用品的清潔工作和採取保暖措施。