又是一道坎！老後才明白「70歲～75歲」這五年 是人生中「最難熬」的時刻

第三，忍受不了孤獨的滋味。

少年夫妻老來伴，人生莫過如此。其實人到了70～75歲的這5年最忍受不了的就是孤獨的滋味。比如說老伴走了，倍感孤獨，還有身體上的原因，讓他們心理變差。

老伴走了，感受孤獨。

誰都想「持子之手，與子偕老」，但是人生的道路上，哪裡有那麼多的順順利利，更多的則是，一方先走，留下孤零零的一方感受到人世間的孤獨。

某位大師曾經說過，「孤獨是老年人的噩夢」，但事實就是如此。

比如說：有的老年人在老伴走後，因為受制於「老不正經」的觀念下，而不能再婚 ，而變的憂鬱苦悶。

有的老年人則因為，老伴走後，因為不能及時的排遣和轉化情緒，從而出現了心理障礙，讓疾病表現出來。但是無論怎麼說，老人的心裡一旦因為孤獨而崩潰，所以在不尋求治病，從而使得病情出現惡果。

因此，70～75歲的老年人，在這5年的時間裡，必須學會調適自己，並走出孤獨的心理陰影。