醫學界發現：能活過80歲的糖尿病人，身上都有這5個特徵

7、體重低於標準體重的患者，能量攝入可以適當增加10%～20%，若是肥胖的患者則需要減少能量攝入，直到體重恢復到標準體重的5%左右。

溫馨提示：

計算成人的標準體重的公式，比較常見的有：

標準體重（公斤）=身高（厘米）-105，例如身高180cm，其標準體重為180-105=75公斤。不超過或少於標準體重的十分之一為正常，超過標準體重十分之一為超重，超過標準體重五分之一為肥胖。

另一種是計算體質指數，計算方法是體質指數＝體重（千克）÷身高的平方（米²），正常男性體質指數在21~24比較適宜，正常女性體質指數在20~23比較適宜，超過此值屬於超重。

男女體質指數假如分別超過28和27，就屬於肥胖了。