「傷肝大戶」被揪出！5種食物別貪嘴，比菸酒更傷肝，建議了解 ‼️

1.蒲公英

蒲公英是一種常見的野菜，富含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養物質。它具有清熱解毒、利尿通便、降血脂的功效，有助於改善肝臟功能。