水果糖分高，糖友需忌食？醫生：這7種水果可適量吃！

　　總而言之，雖然糖尿病人生活中有很多飲食的禁忌，但也可以適量的攝入一些水果，例如上文中提到的火龍果，木瓜，蘋果，柚子，柑橘等，其中的物質並不會導致血糖升高。

　　當然，為了不影響血糖水平，吃水果時還要注意一些事項，首先應該在兩餐之間作為飢餓或勞動後營養的補充，此外不提倡餐前或飯後吃水果，避免攝入過多碳水致使血糖升高。