血栓「大戶」已揭曉，並非肥肉，醫生：要想保護血管，建議遠離

引起多種併發症：腦血栓除了會造成褥瘡和上消化道出血外，也會對肝腎功能造成比較大的損傷，甚至帶來巨大的心理壓力。

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怎麼預防腦血栓？

調整飲食：平時需注意調整飲食習慣，以低脂、低鹽、低糖、高纖維飲食為主，適當多攝入新鮮水果、蔬菜和魚蝦、奶類、瘦肉等優質蛋白，避免吃燒烤、油炸以及腌制食品。

改善生活方式：生活方面需要注意戒菸、戒酒，避免久坐、熬夜等不良習慣，同時保持良好的心態和適當的體育鍛鍊。

控制原發疾病：對於有肥胖、高血壓、高血脂以及糖尿病等慢性疾病的人群，還需要積極控制原發疾病，必要時可以在醫生指導下使用相應的藥物預防腦血栓的形成。