男人一個地方越大反而越長壽，低頭一看便知！

如果想要長壽，必先要祛掉體內的濕，濕氣嚴重可能會導致男性疾病，所以不可忽視，否則為時已晚。

日常祛濕方法：

1.鹽水泡腳

堅持每天睡前泡腳，可以起到驅寒祛濕效果，因為泡腳可以改善血液循環不良的癥狀，促進新陳代謝，從而將體內的寒濕之氣排出體外。因此，建議體內寒濕之氣較重的朋友養成每天泡腳的好習慣。

使用鹽水泡腳，可以在驅寒祛濕的同時，還能消除腳臭的癥狀。泡腳前，適量的食鹽和熱水一起混合均勻就可以用來泡腳了。

2.運動祛濕

千古年來，人們一直在實踐中發現到運動與生命的息息相關。我們所說的生命在於運動是因為人體的器官和肌肉總是要越使用才會越發達，越使用才會越有力。

運動能幫助身體排毒，還可以緩解生活壓力，同時促進身體各個機能的運作，從而提高了身體代謝效率，增加自己的體質。

3.拔罐祛濕

拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引的作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，能夠開腠理、散風寒，而且還能調整髒腑經絡的作用，提升人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。