10種方法燜米飯，一次能吃兩大碗

食材：

大米200g、番茄一個、胡蘿蔔一根、玉米半根、豌豆半碗、火腿腸一根、鹽一勺、橄欖油適量、黑胡椒粉適量、水適量

做法：

胡蘿蔔去皮後切丁、玉米剝粒、青豆沖洗乾淨，火腿腸切丁、番茄洗乾淨去蒂。大米淘好後加入適量水，水比平時蒸米飯時少一點點，因為番茄會出很多湯汁。

加入適量鹽。

加入適量橄欖油。

加入少量黑胡椒粉。

將處理好的蔬菜粒和火腿粒倒入鍋中，放上西紅柿。

放入電飯鍋開啟煮飯模式。

飯煮好跳閘後稍微燜幾分鐘再打開鍋蓋。

揭去番茄皮。

用米飯鏟子把去皮後的番茄搗碎。

把搗碎後的番茄和鍋里的米飯攪拌。

攪拌均勻後營養美味的番茄飯就可以出鍋了。

排骨燜飯