晚上睡覺時，關著門好還是敞著門好？這不是迷信，看完提醒家裡人

第四個好處，關門能夠隔絕噪音和光線。一些家庭可能靠近道路或大排檔等噪音源，或者家庭隔音效果較差。這些噪音可能讓你難以入眠，或從睡眠中驚醒，影響你的休息和情緒。關上門後，能夠最大程度地降低噪音的干擾，讓臥室更加安靜和舒適，提高你的睡眠質量和效率。同時，關門也能夠阻擋光線進入臥室，讓臥室更加昏暗，有利於營造舒適的睡眠氛圍。

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