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70款純素養生湯做法 ， 既補了身體又能美容養顏
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原料：鮮藕，蓮子，枸杞，花生，紅棗。
做法：
1、鮮藕去皮，切大塊。
2、將所有原料加適量水，煲熟即可。
3、依個人口味也可加鹽或是紅糖。
功效：滋陰，養血潤燥。
70. 黑豆紅花湯
做法：
1、鮮藕去皮，切大塊。
2、將所有原料加適量水，煲熟即可。
3、依個人口味也可加鹽或是紅糖。
功效：滋陰，養血潤燥。
70. 黑豆紅花湯
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