這5種月餅能不買就不買，工廠老闆自己都不吃，很多人都不知道，早知早受益

月餅主要是由麵粉、食用堿、油脂、各種餡料製作而成的，而這些配料，就會導致月餅的鈉含量比較高。而《中國居民膳食指南》指出：對一個正常的成年人來說，每天攝入的鹽量不應超過6克，如果將食鹽換算成鈉含量，6克食鹽等於3192毫克的鈉，而有些月餅，一個就含有1500mg的鈉，占了一天食鹽食用量的一半，如果吃多了這種月餅，很容易誘發高血壓，所以大家買月餅時，一定不要買鈉含量高的月餅，最好買鈉含量低於300mg的月餅。

第二種：水果月餅

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