2023年血糖標準公布，年齡不同，標準不同，建議對照一下

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糖尿病患者想要穩定血糖，建議做好這些事

根據醫生指導合理用藥。

定期自我監測血糖，依據病情及時調整藥物劑量，不隨意間斷治療，保持良好的血糖控制狀態。

適當鍛鍊身體，可選擇適合自己身體狀況和鍛鍊水平的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，避免劇烈運動。

保持樂觀、豁達心態，增強體質，預防感染。

每天規律作息，保證有充足的睡眠時間。

減少高熱量食物的攝入。