警惕！腿部出現這4個症狀，可能是身體發出的危險信號！

02經常腿麻

腿腳發麻是很常見的，這種情況先考慮是氣血不足的表現。氣血不足，我們腿部很容易缺氧，從而神經會受到一定的刺激，就會產生麻木的感覺，可以適當的活動一下，吃一些可以補充氣血的食物。

另外一種就是我們體內可能出現了血栓。形成血栓之後全身血液流動不順暢，尤其是腿部就會出現麻木或者發涼的情況，老郭建議你一定要到醫院先就診，然後根據醫生的建議用藥物和生活習慣進行雙重改善。

03腿部紫斑

腿部出現紫斑，考慮是血液系統出現病變導致的。血液系統循環功能失常之後，會導致我們的血管快速收縮，這個時候血小板會形成血栓，同時腿部就會出現瘀斑或者血腫的情況。

發現自己腿部有這樣的情況，建議你要先進行冷敷，冷敷的時長保持在十分鐘左右，隔20分鐘可以再次冰敷一次，大家也要把腿抬高，儘量要高於心髒，24個小時之後，可以再次採用熱敷的方式，這樣可以讓我們的血液循環速度加快，同時也能夠清除淤血淤青的現象。

在生活中，大家應該多吃一些含有維生素的食物，也要規律我們日常的作息，還可以加入適量的鍛鍊，都能夠提高我們血管的功能。

04蚯蚓腿