女性絕經後會加快衰老速度？別擔心，堅持做好這些事可保持年輕態

　　總而言之，雖然絕經可能會使女性衰老的速度有所增加，不過倘若能夠做好上文中提到的不熬夜，健康飲食，合理運動以及避免久坐這幾件事，依舊能夠保持年輕的狀態。

　　與此同時，還要調整好心態，在心情好的情況下，體內才能分泌更多對子宮和卵巢有益的激素。