卵巢是女人的「加油站」，每天吃「它」，氣血通暢，防止卵巢早衰

火龍果，火龍果是我們生活中常見的一種水果。火龍果中含有的營養成分是女性卵巢所需要的營養。比如植物雌激素，花青素，對於女性朋友的卵巢有著較好的養護作用，可以促進女性朋友卵巢中的毒素與垃圾儘快的排出體外。還有一定的減肥作用。火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有保護女性卵巢的功效。

茄子，茄子對於女性朋友也是有著較大的好處。與上文所講的大頭菜，火龍果一樣都是具有較好的保護卵巢的作用，這是因為茄子中含有豐富的維生素，預防宮寒的情況發生，延緩對於膽固醇的吸收。茄子的做法多樣，建議常吃