「它」是乳腺增生的「特效藥」，經常吃，化瘀散結，堪比吃「藥」

海帶：海帶是一種含碘量很高的海藻，富含抗癌明星 --硒，具有經常吃海帶可以幫助女性緩解乳腺增生，含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，能幫助疏通乳腺防癌的作用。對乳腺增生有很好的抑制作用，同時還可以調整女性內分泌系統平衡!