國中妹天天「吃飯配冰塊」…媽都看傻了！醫一抽血秒懂了

另外，羅佳琳提醒，若發現自己超級喜歡吃冰的話，建議到醫院檢查是否有缺鐵性貧血。而容易缺鐵的人，或已經在吃鐵劑的人，就要注意少喝咖啡、茶，因為這會讓鐵容易流失」；但可多搭配維生素C攝取，有助於鐵的吸收。值得注意的是，鐵劑絕對不可以和鈣片、胃藥及牛奶一起吃，會沒辦法吸收。