加快人體衰老的禍首：熬夜只排第5！排第1的，很多人都避不開

（五）排名第一：吸菸

吸菸會加速衰老的原因主要有以下幾點：

1.血液循環不暢：菸草中的尼古丁會使血管收縮，降低血液流動速度，使得皮膚得不到足夠的氧氣和營養，從而加速皮膚的衰老。