「心臟決定壽命」，建議中老年人：一定別太節儉，常吃這一樣食物

總結： 我們的心臟健康和壽命緊密相連。中老年人尤其應該重視心臟健康，而菠菜是一個簡單而有效的方法，可以幫助我們保持健康的心臟。不要太節儉，多吃一些這個綠色的蔬菜吧！